Postura e movimento … Read More
Core Yoga
Core Yoga Attraverso la pratica dello yoga si ottengono molti benefici psicofisici: consapevolezza somatica, rilassamento, miglioramento della funzione respiratoria, mobilità articolare, rafforzamento e allungamento muscolare. Che cos ‘è Core Yoga? Che cosa offre di diverso rispetto alla pratica dello yoga proposta da diverse scuole? Proviamo a considerare lo yoga da un punto di vista un pò… Read More
Bagno e massaggio sonoro
Bagno e Massaggio sonoro Lunedì 5 dicembre 2016 ore 20 – 21.30 … Read More
Bagno sonoro e Yoga
Mercoledì 14 settembre 2016 Bagno sonoro e… Read More
Core-sitting: programma per ritrovare il benessere della schiena.. anche da seduti!
Core Integration DellaGrotte – Che cosa possiamo imparare seguendo il programma Core-sitting? • Identificare i 6 sentieri miofasciali e la loro anatomia • anatomia del core • processi base di apprendimento sensomotorio (Cim) secondo i principi del Metodo Feldenkrais® nei quali connettere i markers anatomici per riconoscere e rafforzare le vie miofasciali • esercizi CI di… Read More
Ritrovare il benessere della schiena….. anche da seduti!
Core Integration DellaGrotte Programma Core-sitting Ritrovare il benessere della schiena… anche da seduti! Quando siamo seduti su una sedia, la colonna vertebrale è sottoposta ad un carico maggiore rispetto a quando siamo in piedi o camminiamo, perchè aumenta la pressione sui dischi intervertebrali. La posizione seduta mantenuta a lungo, per motivi di lavoro o di studio, viene… Read More
Hemi-Sync Workshop
Con la nascita delle Neuroscienze si è arrivati ad avere maggiore comprensione del funzionamento del nostro cervello e sappiamo che i due emisferi cerebrali presiedono attività diverse. La difficoltà di equilibrio tra l’ emisfero sinistro che governa la razionalità e quello destro che regola la sfera emozionale, può compromettere armonia e benessere… Read More
In forma con Core Integration!
Sabato 12 marzo 2016 ore 10.30 – 13.00 14.30 – 17.00 Come rafforzare la muscolatura addominale … Read More
In forma con Core Integration
Sabato 12 marzo 2016 ore 10.30 – 13.00 14.30 – 17.00 Come rafforzare la muscolatura addominale in maniera efficiente, dinamica e sicura Essere in forma significa muoversi con flessibilità, forza e stabilità, conseguenza di un’ attivazione appropriata della muscolatura addominale. Tuttavia, la ripetizione di esercizi “non consapevoli” non permette di ottenere gli effetti desiderati:… Read More
Migliorare la qualità della vita
Avete mai pensato all’ importanza del movimento corretto della lingua e alle sue relazioni con le possibilità di migliorare la qualità della vita? Seminario gratuito a cura del Dott. Carlo Zampardi Mercoledì 27 gennaio 2016 ore 19.30 Occlusione, Deglutizione Dolori temporo-mandibolari Problemi della colonna, Insonnia Disturbi e dolori in genere… Tra le meravigliose risorse da ritrovare… Read More
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »