Sentieri del corpo e della mente Percorso di consapevolezza psicosomatica Allenabilità: apertura alla trasformazione Lunedì 2 – 16 – 30 marzo 2015 ore 19.30 – 21.30 Hai mai ascoltato – o ti sei mai detto – la frase “sono fatto così”? E se potessi sostituirla con la frase “posso apprendere nuove possibilità” come ti sentiresti? Spesso pensiamo… Read More
Secondo modulo Formazione Core Integration DellaGrotte
Core e colonna dorsale Una colonna vertebrale organizzata e flessibile sostiene il tronco e nello stesso tempo ne permette la fluidità dei movimenti. L’ integrità funzionale e strutturale della colonna dipendono da una buona riorganizzazione neuromotoria favorita dal riconoscimento dei suoi movimenti principali sui differenti piani, in relazione con il CORE e con la respirazione.… Read More
Sentieri del corpo e della mente
Sabato 14 febbraio 2015 alle ore 17 Conferenza – presentazione SENTIERI DEL CORPO E DELLA MENTE Percorso di consapevolezza psicosomatica con Walter Sammi e Ornella Valentini Le nostre esperienze producono emozioni e pensieri che si fissano all’ interno del nostro corpo, non solo nella nostra mente. Le emozioni ed i pensieri ricorrenti diventano abitudini, creando giorno… Read More
L’ arte della vita creativa
Percorso Teatrale alla ricerca del nostro potere creativo individuale creato e condotto da Francesca Isola “Il mondo della realtà ha i suoi limiti; il mondo dell’immaginazione è sconfinato” Il teatro ci chiede di calarci nei panni di qualcun altro; e se quei “qualcun altro” non fossero personaggi già fissati sulla carta ma potessimo crearli noi a… Read More
Primo modulo Formazione Core Integration DellaGrotte
CORE E STABILIZZAZIONE DINAMICA Un movimento è organizzato ed efficiente quando inizia o comunque è in collegamento con il “centro” del corpo, il CORE. Se i muscoli del centro lavorano più del dovuto o rimangono contratti anche quando non è necessario, il bacino perde la sua mobilità ed è compromessa la trasmissione della forza attraverso… Read More
Dopo l’era glaciale… i Boscimani
In seguito all’ era glaciale di 70000 anni fa, gli unici antenati che riuscirono a sopravvivere furono i Boscimani del Kalahari, in Africa. Quali furono le ragioni della loro sopravvivenza? I Boscimani erano in grado di camminare molto rapidamente, anche trasportando pesi leggeri; avevano sviluppato una speciale abilità nel leggere le tracce lasciate sul terreno,… Read More
Corepilates – nuova sede per gli incontri GReLig a Genova
Lo studio Corepilates sarà la nuova sede degli incontri regionali GReLig a Genova. In occasione del primo appuntamento di domenica 23 novembre 2014 Corepilates presenterà le sue attività, in particolare il programma innovativo Core Integration DellaGrotte. Aleph umanistica biodinamica è un’ Associazione di promozione sociale, centro di trasformazione e ricerca. E’ un ponte tra sponde diverse, una struttura… Read More
Venerdi 17 Ottobre 2014 dalle ore 14:00
PRENOTA ORA 15:00 Metodo Feldenkrais® 16:00 Yoga 16:30 Core Integration 17:00 Pilates matwork Pilates macchine Massaggio antistress e linfodrenante Informazioni su tutte le attività proposte Rossana +39 373 8566059 rossana@core-pilates.it Ornella +39 335 5288934 ornella@core-pilates.it