Si avvicina allo yoga nel 1999.
Si diploma a Milano presso la S.F.I.D.Y. , seguendo l’insegnamento di Patrick Tomatis e Claudio Conte.
Socia Y.A.N.I. (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga).
Tra i diversi corsi di post formazione seguiti negli anni, hanno suscitato in lei maggiore interesse quello di posturologia con l’osteopata Pietro Farè e il corso sulla relazione yoga e colonna vertebrale con Claudio Conte.
Grande importanza per la sua crescita personale, non solo come insegnante di yoga, è stato il corso di post formazione sullo yoga e le malattie oncologiche con Silvia Santagostino. L’interesse suscitato in lei da questo argomento l’ha portata al desiderio di approfondire e a diplomarsi in Yoga Terapia presso la Hari-om (scuola riconosciuta da Yoga Alliance).
Nonostante le molteplici influenze di diversi insegnanti (Eric Baret, Gabriella Cella Al-Chamali, Boris Tatzky, Yolande Deswarte, Swamiji Yogaswarupananda, Walter Tirak Ruta) , il suo insegnamento rimane radicato in quello trasmesso da Claudio Conte, caratterizzato dall’ attenzione alla corretta pratica delle posture (asana), eseguite in uno stato di rilassamento, adattabili a ognuno, nel rispetto dei limiti del proprio corpo.
Non ultima è la ricerca di una maggiore consapevolezza del respiro, elemento cardine di tutta la pratica yoga.