Postura e movimento … Read More
Core Yoga
Core Yoga Attraverso la pratica dello yoga si ottengono molti benefici psicofisici: consapevolezza somatica, rilassamento, miglioramento della funzione respiratoria, mobilità articolare, rafforzamento e allungamento muscolare. Che cos ‘è Core Yoga? Che cosa offre di diverso rispetto alla pratica dello yoga proposta da diverse scuole? Proviamo a considerare lo yoga da un punto di vista un pò… Read More
Hemi-Sync Workshop
Con la nascita delle Neuroscienze si è arrivati ad avere maggiore comprensione del funzionamento del nostro cervello e sappiamo che i due emisferi cerebrali presiedono attività diverse. La difficoltà di equilibrio tra l’ emisfero sinistro che governa la razionalità e quello destro che regola la sfera emozionale, può compromettere armonia e benessere… Read More
Yoga Integrato e Kundalini Yoga – Calendario 2016
Dopo gli incontri sul tema della bellezza, riprendono le proposte di Corepilates grazie alla collaborazione con Essere in movimento. I nuovi temi sviluppati attraverso Yoga Integrato e Kundalini Yoga saranno: rabbia, ansia, paura e aprirsi al nuovo.
Incontri Yoga
Corepilates & Essere in movimento propongono: Domenica 22 novembre ore 18 – 20 Kundalini Yoga “Classe sulla bellezza” Kundalini Yoga con Laura Giacomini La pratica del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, mantiene il corpo in forma e allena la mente ad essere forte e flessibile per affrontare… Read More
Incontro con Carla Parola
Domenica 11 ottobre 2015 ore 15,30 Incontro con Carla Parola Carla Parola è lieta di incontrare chiunque desideri condividere un momento di riflessione e di consapevolezza che arrivi al nostro essere più profondo. Possiamo diventare coscienti di essere energia e cominciare a conoscerci proprio percependo il fluire ed i meccanismi dell’ energia stessa. E’ necessario entrare in se stessi… Read More
Libertà, scelta e responsabilità
Sentieri del corpo e della mente Lunedì 6 e lunedì 20 luglio ore 19.30 Quando siamo responsabili, cioè abili a rispondere? Quando le nostre relazioni sono autentiche, cioè quando lasciamo andare i nostri sistemi di difesa e non ci sentiamo attaccati. Questo accade raramente, eppure come esseri umani ci realizziamo pienamente quando percepiamo l’ altro… Read More
Sciogliere i conflitti interni
Lunedì 8 e lunedì 22 giugno Sciogliere i conflitti interni due incontri del Percorso di consapevolezza psicosomatica Sentieri del corpo e della mente Quando ci avviamo ad un percorso di trasformazione, cioè decidiamo di realizzare noi stessi, spesso ci imbattiamo in conflitti di estrema intensità. Conflitti e crisi che spesso ci portano a rallentare o… Read More
Sentieri del corpo e della mente Incontri di maggio
Sentieri del corpo e della mente Ascolto profondo Intensivo 16 maggio ore 14 – 19 Osservare senza giudicare Lunedì 11 e 25 maggio ore 19.30 – 21.30 Ascolto profondo Se sono in ascolto in maniera autentica, allora sono nel presente. Per mettersi in ascolto è necessario rallentare…. fare spazio e silenzio al nostro interno. L… Read More
Propriocezione emotiva e muscolare
I sentieri del corpo e della mente Percorso di consapevolezza psicosomatica Propriocezione emotiva e muscolare 13 e 27 aprile ore 19.30 – 21.30 La propriocezione è la capacità di percepire il nostro corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei muscoli. Influisce sulla raffigurazione del nostro corpo e cioè sull’ immagine corporea. Le nostre… Read More