Venerdì 16 ore 17 – 21 e sabato 17 ottobre ore 10 – 14 Prove individuali Core Integration con Ornella Valentini Pilates con Rossana Antiga Lezioni di gruppo Venerdì 16 ottobre 18.00 Core Integration 19.00 Pilates Mat Work Sabato 17 ottobre 11.00 Yoga 11.30 Core Integration 12.30 Pilates Mat Work Prove massaggio… Read More
Lezioni Pilates a Genova con Anna Maria Cova !
Per il quarto anno consecutivo torna a Genova Anna Maria Cova per un sabato di lezioni! 27 giugno 2015 Lezioni matwork con piccoli attrezzi ore 10.00 – 11.00 ore 11.30 – 12.30 ore 13.00 – 14.00 Anna Maria Cova apprende la tecnica Pilates a New York da Romana Kryzanowska, un’ allieva diretta di Joseph Pilates,… Read More
Seminario per prevenire o migliorare l’ osteoporosi
Seminario con Rossana Antiga sabato 6 giugno ore 10 – 13 L’ osteoporosi è una malattia demineralizzante dello scheletro caratterizzata da una riduzione della massa ossea e dall’ alterazione della microarchitettura del tessuto osseo, con conseguente fragilità e richio di fratture anche per traumi di modesta entità. Le ossa rispondono all’ esercizio fisico e il… Read More
Venerdi 17 Ottobre 2014 dalle ore 14:00
PRENOTA ORA 15:00 Metodo Feldenkrais® 16:00 Yoga 16:30 Core Integration 17:00 Pilates matwork Pilates macchine Massaggio antistress e linfodrenante Informazioni su tutte le attività proposte Rossana +39 373 8566059 rossana@core-pilates.it Ornella +39 335 5288934 ornella@core-pilates.it